Bardzo Sucha Skóra: przewodnik po walce z kserozą

Swędzenie skóry

Czym jest kseroza?

Kseroza wiąże się z bardzo suchą i napiętą skórą. Pomimo tego, że ta ekstremalna suchość skóry jest często związana z wiekiem, może również dotknąć kobiety w okresie menopauzy lub osoby o ciemnej karnacji. Może też wystąpić u osób cierpiących na cukrzycę lub poddawanych niektórym zabiegom medycznym (chemioterapia). Na szczęście istnieją rozwiązania, które łagodzą, nawilżają i odżywiają skórę. Poznaj nasze wskazówki!

Najważniejsze informacje o kserozie w pigułce

  • To, co widać: tzw. skóra krokodyla, z łuskami (bardzo sucha, łuszcząca się skóra), szorstkość (gruba, twarda, popękana skóra, która „haczy”). Osoby o ciemnej karnacji mogą zauważyć, że ich skóra wygląda na bardziej szarą. 
     
  • Co odczuwamy: bardzo nieprzyjemne swędzenie, napięcie i mrowienie. 
     
  • Przyczyny: ekstremalna suchość skóry jest spowodowana zaburzeniem jej bariery ochronnej. Niedobór lipidów w naskórku powoduje odwodnienie warstwy rogowej.
     
  • Obszary dotknięte chorobą: problem może dotyczyć ciała i twarzy.

Kseroza skóry:
jakie są jej przyczyny?

Głównym objawem niektórych chorób skóry, takich jak łuszczyca czy egzema atopowa, jest suchość skóry. Istnieją dwie przyczyny i dwa rodzaje kserozy: fizjologiczna i patologiczna. Pierwsza z nich związana jest z wiekiem, ponieważ skóra, która stała się cieńsza, jest bardzo delikatna, brakuje jej niezbędnych kwasów tłuszczowych i ceramidów, a jej warstwa hydrolipidowa jest zubożona. Kseroza patologiczna jest spowodowana albo patologią, albo leczeniem.

AD_DERMATOLOGICAL-EXPERTISE_SKIN-CONSULTATION-ARMS-HANDS_LARGE_2021
AD_OLD-COUPLE-WALKING_LARGE_2021

Kseroza:
kogo dotyczy najczęściej? 

Kseroza fizjologiczna dotyczy głównie osób starszych, kobiet w okresie menopauzy i osób o ciemnej karnacji. Kseroza patologiczna nazywana jest kserozą „indukowaną”, gdyż wiąże się z patologią: cukrzycą, niewydolnością nerek, niedoczynnością tarczycy lub jest skutkiem ubocznym leczenia, farmakologicznego lub innego...
 

Uwagi eksperta

Kseroza jest zewnętrzną oznaką osłabienia skóry. Jest to forma umiarkowanej do intensywnej suchości, której towarzyszy uczucie dyskomfortu. Objawy: szorstka, łuszcząca się, napięta, swędząca i mrowiąca skóra. Właściwe odżywienie i wzmocnienie bariery ochronnej skóry zmniejsza jej suchość

Dr Marco Ambonati, dermatolog

Kseroza w liczbach:

  1. 55%

    Osób powyżej 65 roku życia doświadcza kserozy ¹

  2. 75%

    Osób starszych w wieku > 75 lat doświadcza kserozy¹

  3. 75%

    osób z cukrzycą cierpi na kserozę².

(1) BARCO D. i GIMENEZ-ARNAU A. Xerosis: a dysfunction of epidermal barrier (Actas Dermosifiliogr. 2008; 99:671-82
Timothy G. Berger, MD; Melissa Shive, MD, MPH; G. Michael Harper, MD. Pruritus in the older patient a clinical review. JAMA Dec 11, 2013 Vol 310, No. 22
PAUL C. et al. Prevalence and risk factors for xerosis in the elderly: a cross-sectional epidemiological study in primary care. Dermatology 2011; 223:260-265.
(2) PHAM H.T., EXLBERT L., SEGAL-OWENS A.C., VEVES A. A prospective, randomized, controlled double-blind study of a moisturizer for xerosis of the feet in patients with diabetes Ostomy/Wound Management, 2002; 48 (5) : 30-36
E. Baselga Torres,a,b,∗ M. Torres-Pradillaa,b Cutaneous Manifestations in Children with Diabetes Mellitus and Obesity, Actas Dermosifiliogr. 2014; 105(6):546---557
 

Bardzo sucha skóra:
etapy nawilżania i odżywiania

W przypadku kserozy w skórze brakuje głównych lipidów (takich jak ceramidy i kwasy tłuszczowe Omega 6 lub 9), które wchodzą w skład warstwy rogowej naskórka i filmu hydrolipidowego. Aby odbudować barierę ochronną skóry, użyj kremu oczyszczającego lub niezawierającego detergentów, regenerującego i uzupełniającego lipidy ultra bogatego żelu pod prysznic. Aby zminimalizować ryzyko podrażnienia skóry, produkt nie powinien zawierać mydła, siarczanowych środków powierzchniowo czynnych i mieć fizjologiczne pH (około 5,5) zbliżone do pH skóry. Następnie wybierz krem odżywczy przeciw wysuszaniu dostosowany do potrzeb kserozy u osób starszych. Stosuj dwa razy dziennie. A w dni, kiedy nie jest to możliwe, używaj preparatu przede wszystkim po prysznicu. Aby zmaksymalizować korzyści, przed nałożeniem preparatu ogrzej go w dłoniach, a następnie nanieś szerokimi, delikatnymi pociągnięciami.

AD_NUTRITION_WOMAN-APPLYING-CREAM-LEGS_LARGE_2021

Przyjmowanie leków sprawiło, że moja skóra stała się bardzo, bardzo sucha. Było to trudne do zniesienia, zwłaszcza że skóra bardzo swędziała. W końcu zdecydowałam się na codzienne stosowanie kremu odżywczego. I pomogło.

Dominique, 57 lat.

Pielęgnacja bardzo suchej skóry u osób starszych