Egzema atopowa
Lepsze życie z atopią dla Twojego dziecka
EPITHELIALE A.H ULTRA SPF50+ Ochronny krem regenerujący
Regeneracja i ochrona dla skóry osłabionej, narażonej na promieniowanie UV
Skóra to niezwykle złożony i wielowarstwowy organ, który pełni funkcje ochronne dla naszego organizmu. Jedną z najważniejszych warstw skóry jest bariera hydrolipidowa, zwana również płaszczem lipidowym lub warstwą hydrolipidową. W jaki sposób rozpoznać zaburzenia tej warstwy? Jak wspierać jej regenerację? Zapraszamy do lektury!
Bariera hydrolipidowa to zewnętrzna warstwa naskórka, składająca się przede wszystkim z lipidów (tłuszczów) oraz wody. Te dwa składniki tworzą specyficzną mieszaninę, która wspomaga zdrowie i wygląd naszej skóry. Bariera hydrolipidowa jest swego rodzaju płaszczem ochronnym, który chroni naskórek przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak zanieczyszczenia, promieniowanie UV czy ekstremalne temperatury. Dodatkowo warstwa ta zapobiega nadmiernej utracie wody z głębszych warstw skóry, regulując tym samym jej poziom nawilżenia.
Bariera hydrolipidowa składa się z kilku elementów:
● lipidy (tłuszcze),
● naturalny czynnik nawilżający (NMF),
● sebum,
● pot.
Prawidłowo funkcjonujący płaszcz hydrolipidowy odgrywa ważną rolę w zachowaniu dobrej kondycji naszej skóry. Do jej najważniejszych funkcji należą:
● o-Ochrona przed utratą wody - płaszcz lipidowy utrzymuje właściwy poziom nawilżenia skóry, zapobiegając nadmiernej transepidermalnej utracie wody (TEWL).
● O=Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi - bariera hydrolipidowa tworzy barierę obronną, chroniąc skórę przed szkodliwymi gazami, metalami ciężkimi, promieniowaniem UV, pyłkami i drobnoustrojami.
● Regulacja pH skóry - zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej (pH 4,5-5,5) umożliwia prawidłowe funkcjonowanie skóry, zapobiegając podrażnieniom i infekcjom.
● Wspomaganie regeneracji skóry - bariera hydrolipidowa wspomaga procesy naprawy i odbudowy uszkodzeń naskórka.
● Utrzymanie jędrności i elastyczności - dzięki odpowiedniemu nawilżeniu, płaszcz lipidowy opóźnia procesy starzenia się skóry.
Kiedy bariera hydrolipidowa skóry zostaje uszkodzona, skóra staje się sucha i napięta, co objawia się nadmiernym przesuszeniem. Skóra traci elastyczność, stając się mniej jędrna i sprężysta. Często występują podrażnienia, zaczerwienienie, swędzenie i pieczenie. Skóra staje się nadwrażliwa, nadmiernie reagując na kosmetyki, które wcześniej były dobrze tolerowane, oraz na zmiany temperatury. Produkcja sebum jest zwiększona, co prowadzi do błyszczenia się skóry, zaskórników i trądziku. Uszkodzona bariera skórna sprzyja nadkażeniom i stanom zapalnym.
Nadmiernie intensywna pielęgnacja skóry może uszkodzić barierę hydrolipidową skóry. Używanie produktów myjących o nieodpowiednim pH, zbyt częste złuszczanie i intensywne pocieranie twarzy mogą prowadzić do naruszenia naturalnej ochrony skóry, czyniąc ją bardziej podatną na podrażnienia.
Brak właściwej ochrony przed warunkami atmosferycznymi może uszkodzić barierę hydrolipidową. Długotrwała ekspozycja na silne słońce, mróz czy wiatr bez odpowiednich środków ochronnych naraża skórę na przesuszenie i podrażnienia.
Schorzenia dermatologiczne mogą osłabić barierę ochronną skóry. Choroby takie jak trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry czy łuszczyca przyczyniają się do naruszenia struktury hydrolipidowej, co skutkuje nadwrażliwością i skłonnością do podrażnień.
Stres oraz niewłaściwa dieta mogą negatywnie wpływać na barierę hydrolipidową skóry. Hormony stresu oraz niedobór niezbędnych składników odżywczych osłabiają naturalną ochronę skóry, prowadząc do jej nadmiernego przesuszenia i podatności na uszkodzenia.
Naturalne procesy starzenia również przyczyniają się do osłabienia bariery hydrolipidowej skóry. Wraz z wiekiem zmniejsza się produkcja lipidów, co sprawia, że skóra staje się mniej elastyczna i bardziej podatna na czynniki zewnętrzne oraz podrażnienia.
Delikatne oczyszczanie skóry jest niezbędne, aby unikać podrażnień - dlatego należy wybierać produkty o łagodnym działaniu o fizjologicznym pH oraz bez alkoholu. Idealnie sprawdzą się płyny micelarne, delikatne żele lub emulsje do mycia twarzy. Koniecznie sprawdź nasze delikatne produkty do mycia ciała dedykowane do skóry suchej, bardzo suchej lub podrażnionej. Istotną rolę w pielęgnacji odgrywa intensywne nawilżanie - składniki powinny dostarczać skórze wilgoci i odbudowywać płaszcz lipidowy. Tutaj pomocna okaże się nasz nawilżająca pielęgnacja do ciała z dermatologicznym owsem Rhealba® pochodzącym z upraw ekologicznych.
Wzmacnianie bariery hydrolipidowej jest możliwe dzięki składnikom takim jak ceramidy, skwalan, mocznik, peptydy i aloes, które pomagają odbudować ochronną warstwę skóry. Regularne stosowanie kremów z filtrami UV to kolejny ważny krok - promieniowanie słoneczne jest jednym z głównych czynników uszkadzających barierę hydrolipidową. Dodatkowo zbilansowana dieta bogata w nienasycone tłuszcze, witaminy i minerały, a także redukcja stresu, wspierają odbudowę bariery hydrolipidowej od wewnątrz, uzupełniając działania pielęgnacyjne.
Podsumowując, bariera hydrolipidowa to niezwykle ważna struktura, pełniąca funkcje ochronne dla naszej skóry. Kompleksowe podejście, łączące pielęgnację zewnętrzną i wewnętrzną, jest podstawą skutecznej regeneracji uszkodzonej bariery hydrolipidowej skóry i przywrócenia jej zdrowego, promiennego wyglądu.
