Swędzenie skóry po kąpieli: jak zadbać o suchą skórę po prysznicu?
Ty lub ktoś z Twojej rodziny cierpi na ekstremalną suchość skóry: jej skutkiem jest „skóra krokodyla”, która pęka, łuszczy się, jest napięta i swędzi. I chociaż prysznic często przynosi chwilę wytchnienia, to po jego zakończeniu, gdy skóra wyschnie, jest nawet gorzej. Oto kilka wskazówek, jak nawilżać skórę każdego dnia i zapewnić jej większy komfort.
Rozpoznawanie kserozy
lub skrajnej suchości skóry
Co to jest kseroza? Jest to stan spowodowany zaburzeniem bariery ochronnej skóry. Charakteryzują ją dwa główne objawy. Przede wszystkim zauważamy dużą suchość, która może objawiać się łuskami (pękająca i łuszcząca się skóra), szorstkością (twarda, gruba skóra). Po drugie, odczuwamy znaczny dyskomfort, który charakteryzuje się swędzeniem, napięciem i mrowieniem. Jeśli rozpoznaliście u siebie te objawy, prawdopodobnie cierpicie na kserozę.
Dlaczego skóra swędzi
po wzięciu prysznica?
Jeśli po prysznicu skóra jest napięta i swędzi, to dlatego, że pod prysznicem koncentruje się kilka czynników drażniących. Po pierwsze, temperatura wody - może być zbyt zimna lub zbyt gorąca. Zwłaszcza, że woda wyparowuje do pomieszczenia, pochłaniając część wilgoci ze skóry, co zwiększa uczucie napięcia i swędzenie. Po drugie, otarcia spowodowane myciem i suszeniem, zwłaszcza jeśli jest ono energiczne! Wreszcie, wybór nieodpowiednich produktów, których stosowanie pogarsza stan skóry i zwiększa jej reaktywność, a co za tym idzie - dyskomfort.
Suchość skóry:
wybór właściwego produktu oczyszczającego
Aby kąpiel pod prysznicem była naprawdę kojącym doświadczeniem dla Twojej skóry, ważne jest, aby wybrać produkt myjący odpowiedni dla Twojej bardzo suchej skóry. Wybierz żel lub olejek bez detergentów, regenerujący i uzupełniający lipidy. Aby zminimalizować ryzyko podrażnienia skóry, upewnij się, że produkt ten nie zawiera mydła ani siarczanowych środków powierzchniowo czynnych i ma fizjologiczne pH (około 5,5) zbliżone do pH skóry.
Suchość skóry:
dobre nawyki przed i po kąpieli pod prysznicem
Podczas kąpieli pod prysznicem używaj letniej wody i ogranicz czas trwania kąpieli do pięciu minut. Po zakończeniu delikatnie osusz, nie pocieraj. Na koniec, dwa razy dziennie lub przynajmniej raz po prysznicu, nałóż odżywczy krem zapobiegający wysuszaniu skóry.
Poznaj naszego eksperta
Po kąpieli pod prysznicem, aby zmniejszyć suchość skóry i pomóc jej w dłuższej perspektywie, idealnym rozwiązaniem jest codzienne stosowanie kremu nawilżającego odbudowującego warstwę hydrolipidową na całe ciało. Nie ma przeciwwskazań do wyboru formuły zapachowej, wręcz przeciwnie, może ona nawet sprawić, że będziemy mieć ochotę stosować ją codziennie.
Dr Marco Ambonati, dermatolog
Suchość skóry:
wybór i stosowanie preparatów pielęgnacyjnych
Wybierz odżywczy krem przeciw wysuszaniu i stosuj go dwa razy dziennie lub przynajmniej raz po prysznicu. Aby zmaksymalizować korzyści, przed nałożeniem preparatu ogrzej go w dłoniach, a następnie nanieś szerokimi, delikatnymi pociągnięciami.
Zapisz się do naszego newslettera
Informacje, porady, wskazówki: dołącz do społeczności A-DERMA i dowiedz się, jak dbać o delikatną skórę wszystkich członków rodziny.
Zapisz się na nasz newsletter
Dołącz do społeczności A-derma i otrzymuj porady, informacje i wskazówki