Egzema atopowa
Lepsze życie z atopią dla Twojego dziecka
EPITHELIALE A.H ULTRA SPF50+ Ochronny krem regenerujący
Regeneracja i ochrona dla skóry osłabionej, narażonej na promieniowanie UV
Skóra to naturalna bariera ochronna, która codziennie chroni przed wieloma czynnikami zewnętrznymi. Kiedy zaczyna się łuszczyć, staje się szorstka, napięta i nieprzyjemna w dotyku, od razu wiemy, że coś jest nie tak. Łuszczenie się skóry na ciele to problem, który może wynikać z wielu różnych przyczyn, dlatego warto zapoznać się z poniższym artykułem, aby dbać o skórę dla jej komfortu i zdrowego wyglądu.
Proces łuszczenia się skóry to nic innego jak naturalny etap odnowy naskórka, czyli tzw. keratynizacja. Komórki wytwarzane w głębszych warstwach naskórka przemieszczają się w kierunku powierzchni, gdzie następuje rogowacenie i zostają usunięte. W stanie fizjologicznym ten proces następuje niezauważalnie, jednak gdy dochodzi do zaburzeń w funkcjonowaniu bariery hydrolipidowej – cienkiego płaszcza ochronnego składającego się z wody, lipidów i naturalnych czynników nawilżających – skóra zaczyna się nadmiernie przesuszać i łuszczyć. Pojawia się uczucie ściągnięcia, szorstkość i delikatny świąd.
Problem łuszczącej się skóry może mieć różne przyczyny. Do najczęstszych należą czynniki zewnętrzne, takie jak zimne powietrze, wiatr, promieniowanie UV czy zbyt suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Te czynniki prowadzą do odwodnienia skóry i osłabienia jej naturalnej bariery ochronnej. Wpływ mają również czynniki wewnętrzne, takie jak dieta uboga w zdrowe tłuszcze i witaminy, niewystarczające nawodnienie organizmu, zaburzenia hormonalne czy dysfunkcja gruczołów łojowych. Łuszczenie się skóry może być także objawem chorób dermatologicznych – łuszczycy, atopowego zapalenia skóry (AZS), egzemy, łojotokowego zapalenia skóry czy infekcji grzybiczych. Dlatego zawsze warto uważnie obserwować swoje ciało i, w przypadku przewlekłych zmian, skonsultować się z dermatologiem.
Łuszczenie najczęściej ma postać drobnych, suchych płatków naskórka, które mogą być ledwo zauważalne lub wyraźnie widoczne na ubraniu i skórze. Towarzyszy temu szorstkość. Często pojawia się również uczucie napięcia lub ściągnięcia – zwłaszcza po myciu lub w kontakcie z zimnym powietrzem – które prowadzi do dyskomfortu, a nawet pieczenia. Bardzo częstym objawem jest też świąd, który nasila się nocą, po kąpieli lub podczas kontaktu skóry z materiałami drażniącymi. U niektórych osób skóra może pękać i tworzyć bolesne nadżerki, a w konsekwencji zaczerwienienie i stan zapalny. Objawy te mogą być sezonowe lub przewlekłe w zależności od przyczyny.
Łuszczenie się skóry głowy często bywa mylone z łupieżem, jednak może też wynikać z nadmiernej suchości skóry, atopowego zapalenia skóry lub łojotokowego zapalenia skóry. Charakteryzuje się białymi lub żółtawymi łuskami, swędzeniem, czasem też zaczerwienieniem i podrażnieniem. U wielu osób problem nasila się zimą, przy ogrzewaniu pomieszczeń oraz stosowaniu zbyt agresywnie działających szamponów.
Delikatna skóra twarzy jest szczególnie wrażliwa na przesuszenie, zmiany temperatury i kosmetyki. Łuszczenie się w obrębie nosa, uszu, między brwiami i na czole może być objawem odwodnienia skóry, reakcji alergicznej lub łojotokowego zapalenia skóry. Charakteryzuje się drobnymi łuskami, zaczerwienieniem, napięciem i pieczeniem. U niektórych osób może występować sezonowo – głównie zimą.
Skóra dłoni narażona jest na częsty kontakt z wodą, detergentami i środkami dezynfekującymi. To sprawia, że dłonie bardzo często stają się szorstkie, spierzchnięte i zaczynają się łuszczyć. Objawy mogą obejmować również pęknięcia, szczególnie w okolicach stawów i opuszek palców. W skrajnych przypadkach łuszczenie przybiera postać rumieniowatych plam i bolesnych ran.
Ręce są szczególnie narażone na suchość, ponieważ skóra jest grubsza i mniej nawilżona. Złuszczanie się naskórka w tych okolicach może mieć charakter fizjologiczny, ale często nasila się przy nieprawidłowej pielęgnacji, częstym tarciu lub jako objaw łuszczycy. Skóra staje się szara, zrogowaciała, szorstka i łuszcząca.
Łuszczenie skóry na nogach, a szczególnie na łydkach, często występuje po depilacji, zimą lub przy noszeniu ubrań z syntetycznych tkanin. Problem ten nasila się również przy niedostatecznym nawodnieniu lub braku regularnej pielęgnacji.
Skóra na brzuchu także może się łuszczyć – zwłaszcza zimą, gdy nosimy wiele warstw odzieży. Wysoka temperatura, pocenie się i tarcie materiału mogą prowadzić do przesuszenia, a następnie złuszczania naskórka. Dodatkowo zbyt intensywne opalanie latem może spowodować poparzenia słoneczne, po których skóra zaczyna się łuszczyć.
Stopy często są przesuszone, a ich skóra ulega dużym obciążeniom mechanicznym w wyniku noszenia ciasnych butów, potliwości i ucisku. Skutkuje to zrogowaceniem, pękaniem pięt oraz łuszczeniem się skóry, szczególnie na podeszwach i palcach. W niektórych przypadkach może to być objaw grzybicy, która wymaga leczenia dermatologicznego.
Domowa pielęgnacja łuszczącej się skóry wymaga systematyczności, cierpliwości oraz stosowania odpowiednich, delikatnych produktów. Kluczowym krokiem jest oczyszczanie – powinno być łagodne, aby nie naruszać już osłabionej bariery hydrolipidowej. W tym celu warto sięgnąć po dermokosmetyki pozbawione silnych detergentów, alkoholu i substancji zapachowych. Doskonale sprawdzi się tu A-Derma Dermalibour+ Cica Żel do mycia twarzy – łagodny żel oczyszczający do ciała i twarzy, który nie wysusza, koi podrażnienia i wspiera regenerację naskórka.
W kolejnym kroku warto stosować peelingi – regularne delikatne oczyszczanie wspierane produktami o działaniu regenerującym może zastąpić inwazyjne zabiegi, które często nie są wskazane przy silnym łuszczeniu się skóry. Po oczyszczaniu niezbędne jest intensywne nawilżenie i wspieranie odbudowy bariery ochronnej. W tym celu warto stosować kremy bogate w humektanty i emolienty, taki jak A-Derma EPITHELIALE A.H ULTRA Krem kojąco-regenerujący efektywnie nawilża, wspiera regenerację i redukuje ślady na skórze. Dzięki kompleksowi CICAHYALUMIDE®, szybko i długotrwale łagodzi dyskomfort, co czyni go idealnym dla podrażnionej i nadwrażliwej skóry.Przy nadmiernym łuszczeniu skóry warto sięgać po produkty, które nie tylko nawilżają, ale także odbudowują barierę hydrolipidową. Marka A-Derma oferuje szeroką gamę dermokosmetyków dedykowanych właśnie skórze suchej i podrażnionej. Linia Exomega zawiera emolienty, które redukują uczucie swędzenia i długotrwale nawilżają. Produkty z serii Dermalibour+ sprawdzą się przy bardzo wrażliwej, podrażnionej i reaktywnej skórze. W codziennej pielęgnacji warto stosować także żele oczyszczające odbudowujące barierę hydrolipidową. Ważne, by regularnie stosować balsamy, najlepiej zaraz po myciu, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna.
Oprócz codziennej pielęgnacji, warto wspomagać skórę specjalistycznymi zabiegami kosmetycznymi. Mezoterapia mikroigłowa i igłowa pozwala wprowadzić substancje aktywne głębiej w warstwy skóry, poprawiając jej nawilżenie i regenerację. Infuzja tlenowa natlenia komórki i wspiera odbudowę uszkodzonej bariery naskórka. Oksybrazja, czyli peeling wodno-tlenowy, delikatnie usuwa martwy naskórek bez podrażnienia. Peelingi chemiczne z kwasami AHA i PHA stosowane na ciało czy skórę głowy pomagają zniwelować suchość i poprawiają teksturę skóry.
Skóra odzwierciedla to, co dzieje się w naszym wnętrzu. Dlatego tak ważna jest codzienna dieta i odpowiednie nawodnienie. Picie 1,5–2 litrów wody dziennie wspiera nawilżenie skóry od wewnątrz, a unikanie alkoholu zapobiega jej odwodnieniu. W jadłospisie powinny pojawić się produkty bogate w witaminy A, C i E oraz beta-karoten, które wspierają regenerację naskórka. Warzywa i owoce, tłuste ryby morskie, orzechy, oleje roślinne i nasiona to prawdziwe skarbce zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczy. Odpowiedni bilans makroskładników w diecie przyczynia się do wzmocnienia struktury skóry i poprawy funkcji bariery hydrolipidowej.
Łuszczenie się skóry na ciele może być skutkiem niewłaściwej pielęgnacji, czynników zewnętrznych, wewnętrznych czy problemów zdrowotnych. Kluczowe jest szybkie rozpoznanie objawów i odpowiednia reakcja – od domowej pielęgnacji, przez dobór specjalistycznych kosmetyków jak A-Derma Dermalibour+, aż po profesjonalne zabiegi kosmetyczne. Nie można też zapominać, że dieta i nawodnienie organizmu są niezwykle istotne. Regularne nawilżanie, oczyszczanie, odżywianie skóry od wewnątrz i zewnątrz to podstawa, by odzyskać jej komfort i zdrowy wygląd. Dzięki świadomej pielęgnacji można skutecznie przeciwdziałać łuszczeniu się skóry i cieszyć się jej gładkością każdego dnia.
